SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Pora posiłku i pieczywo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 np w szkole/ pracy 2 jak mieścisz się w bilansie, chlebek ma pewny skład to ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-09-25 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta jest z potreningu.pl trzymana od dechy do dechy 190b 400w 100t. Waga schodzi w dół. Chcę zobaczyć ile zejdzie do 1 maja jak ok87kg już będzie to chcę zacząć bić propa co drugi dzień 1ml. Tak mi się wydaje, że będzie dobrze ale czy Mnie nie pospina

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2017-03-03 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W jakim celu się robi cykle hmm... No nie wiem, żebym na przykład szybciej robił kanapki z rana do pracy. To widzę , ze nie masz za bardzo pojęcia o wspomaganiu i nie znane Ci są takie parametry jak siła , wytrzymałość , szybkość...itd

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2017-03-03 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masuj jeszcze czas, zacznie rzezbe za jakies 3/4 miechy i tez ładnie sie zetniesz jak bedziesz trzymał diete, odpowiedni odpoczynek i unikanie stresu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2019-11-22 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    Doping

    stary jak ty po metce 88kg wyje... i masz prawie 7kg niedowagi to co ty myślisz że sterydy Cię zbudują same ? że to się bierze i to same rośnie i zostaje ? to jesteś w za***i... błędzie pewnie tak Ci sezon-owcy z siłowni powiedzieli ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2010-05-12 15:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    Doping

    no jeżeli ja ważę 77kg a mam 174/175cm wzrostu to mam idealną wagę więc nie wiem o co Ci chodzi a moja waga i tak spadła gdyż od stycznia do maja nie ćwiczyłem w ogóle na siłowni tylko oddałem się SW wszystko w temacie! i najlepiej jak ktoś zamknie ten temat...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2010-05-14 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak robi sie siedzac to jest lepsza izolacja pracujacego miesnia ja osobiscie robie siedzac chociaz robilem takze stojac, najlepiej jest powracać czasami do tych 2 cwiczeń.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-01-21 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekstrakt z gorzkiej pomarańczy to nie jest zły składnik ,jedynym i niekomfortowym skutkiem ubocznym może być zmniejszenie przepuszczalności naczyń krwionośnych ,co niekorzystnie może wpływać na organizm podczas wysiłku. Jednak mówie tu o dużych ilosciach tego preparatu ,a jak pewnie wiesz w odżywkach pojawiają sie śladowe ilosci.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-03-03 10:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w białku SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz tak pomagać to po co w ogóle piszesz. I naucz się czytać bo napisałem już w pierwszym poście że nie mam dokładnej wagi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-03-30 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    sylimarol/hepatil jak nie wezmiesz to raczej nic poważnego sie nie stanie... ale lepiej wziąść te 10tab

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-01-04 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    na osłonę weź esseliv - nie bądź skompcem wątrobę masz tylko jedną . A jak skończysz cykl to zrób sobie po 10 dniach badania to sie dowiesz czy ci potrzeba czy nie . Proste

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-01-04 17:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie w stylu Colemana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokladnie jak filar53 nie sugerujcie sie treningami zawodowcow, ktorym zalezy glownie na pobudzeniu miesni i ich dokrwieniem, czy technicznie czy nie i tak rosna Naturalni maja trudniej ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-06-17 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda po posilku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahaha tez wlasnie czytalem ,zeby nie pic po posilku.Ale jedni mowia tak jedni tak i wkoncu sie pogubilem i pilem:D Wiec ja juz sam nie wiem jak powinno byc;]Ciekawe czy Domer ma racje;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-06-23 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    cos chyba wam sie pomylilo jak bym bral 200mg co7d to 10ml by mial na 12 tyg!!!moglbym brac inaczej 250mg c7d czyli bym mial cykl 8-9 tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-09-18 11:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Libido

    Post
    Doping

    pier.dolisz robiles cykl na libido??? i jak efekty ??? pewnie w lapie masz 55 a na klate cisniesz jakies 250??? to lepsze niz hormon wzrostu.!!! najlepszy srodek jaki tylko ujrzał swiatlo dzienne. A TAK POWAZNIE STARY ZASTANOW SIE TROCHE NAD TYM CO PISZESZ I JAKIE PYTANIA ZADAJESZ . RADZE ZAJRZEC DO WYSZUKIWARKI BO WIEDZY TO MASZ PRAKTYCZNIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2006-10-13 01:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trasnsportery a staki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    twierdzi się że Glutamina zwieksza dzialanie Kreatyny ( o to mi chodziło ,sory za bład) ? Jak jest w przypadku staków?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-01-09 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Helssing

    Post
    Trening dla początkujących

    Michail mam pytanie.Bo widze ze np. w 2 serii znajdują sie 3 cwiczenia to jak to rozumiec mam???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2008-02-16 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze ludzie łykaja jak swieze bułeczki<bo jest tani> a niska cena czesto gesto nieoprzekłada sie na dobra jakosc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2010-04-02 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze dwa pytanka

    Post
    Doping

    czytalem troche i ogolnie ciezko to rozpoznac , bo nic mnie nie boli ani piecze sutki sa powiekszone ale mam tak od zawsze , kiedy robi sie chlodniej sa normalne tak samo jak je dotkne ,ale ogolnie sa powiekszone , teraz na cyklu nie widze roznicy tzw zeby bylo gorzej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-09-03 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze dwa pytanka

    Post
    Doping

    na lipo to redukcja konkretna jak pojawi sie gino to tamox 40 mg ed do ustąpienia objawów, później 20 mg ed

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-09-04 10:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)